utworzone przez Monika Sidorowska | lip 23, 2023
Każdy z nas, każdego dnia funkcjonuje na autopilocie. Powtarza nieświadomie pewne zachowania i czynności, które z czasem stają się nawykiem. Czym jest nawyk? Nawyk to zestaw automatycznych, nieświadomych myśli, reakcji, zachowań i emocji. Twoje ciało...
utworzone przez Monika Sidorowska | wrz 30, 2019
Czym jest wypalenie zawodowe? Wypalenie zawodowe dotyczy każdej grupy zawodowej, nie tylko pracowników, ale też menedżerów wyższego szczebla. Syndrom wypalenia zawodowego to zespół objawów powstających w wyniku przeciążenia fizycznego i emocjonalnego, ale też...
