Nawyki sukcesu

Każdy z nas, każdego dnia funkcjonuje na autopilocie. Powtarza nieświadomie pewne zachowania i czynności, które z czasem stają się nawykiem.   Czym jest nawyk?   Nawyk to zestaw automatycznych, nieświadomych myśli, reakcji, zachowań i emocji. Twoje ciało...

Wypalenie zawodowe

Czym jest wypalenie zawodowe?   Wypalenie zawodowe dotyczy każdej grupy zawodowej, nie tylko pracowników, ale też menedżerów wyższego szczebla. Syndrom wypalenia zawodowego to zespół objawów powstających w wyniku przeciążenia fizycznego i emocjonalnego, ale też...