Budowanie pewności siebie

Pewność jest synonimem wygrywania, sukcesu, poczucia własnej wartości i wiary w swoje możliwości. Wpływa na wszystkie aspekty naszego życia. To dzięki pewności siebie mamy satysfakcjonującą pracę i zarobki, dobre relacje z ludźmi, udany związek, zdrowe i wysportowane...
Terapia żałoby, terapia straty, hipnoterapia w żałobie

Terapia żałoby, terapia straty, hipnoterapia w żałobie

Śmierć bliskiej osoby Śmierć czy strata bliskiej osoby jest zawsze bolesnym doświadczeniem, pełnym żalu, cierpienia, krzywdy, łez, smutku, buntu i rozpaczy. Ból, który czujesz po stracie kogoś bliskiego jest całkowicie naturalnym, choć trudnym dla każdego stanem....

Terapia stresu, leczenie stresu, hipnoterapia w stresie

Jak poradzić sobie ze stresem?   Zacznijmy właściwie od tego, czym jest stres? Stres jest stanem napięcia fizycznego i psychicznego, to reakcja organizmu na zbyt silne bodźce, na przeciążenie. Stres jest pierwotną funkcją ludzkiego organizmu przygotowująca do...