Pozbycie się prokrastynacji

Czym jest prokrastynacja? Prokrastynacja nie jest lenistwem. Prokrastynacja jest tendencją do odkładania obowiązków i niepodejmowania decyzji. Odwlekanie to problem emocjonalny, który prowadzi do stresu, niepokoju i zwątpienia w siebie. Chroniczne odwlekanie jest...
Hipnoza regresyjna

Hipnoza regresyjna

Co to jest hipnoza regresyjna? Hipnoza regresyjna jest jedną z technik hipnoterapeutycznych. Dzięki wykorzystaniu hipnozy Klient może w szybki sposób dotrzeć do przyczyny/źródła swojego problemu, którym są nieprzepracowane emocje z przeszłości.Świadomie nie pamiętamy...
Hipnoterapia – leczenie: Strata bliskiej osoby

Hipnoterapia – leczenie: Strata bliskiej osoby

Śmierć bliskiej osoby Śmierć czy strata bliskiej osoby jest zawsze bolesnym doświadczeniem, pełnym żalu, cierpienia, krzywdy, łez, smutku, buntu i rozpaczy. Ból, który czujesz po stracie kogoś bliskiego jest całkowicie naturalnym, choć trudnym dla każdego stanem....

Hipnoterapia – leczenie: Autoagresji

Czym jest autoagresja?   Autoagresja to działania mające na celu sprawienie sobie krzywdy fizycznej lub psychicznej. Są to wszelkie zachowania wymierzone przeciwko sobie samemu, służące rozładowaniu trudnych emocji, z którymi osoba nie potrafi poradzić sobie w...

Hipnoterapia – leczenie: Zaburzeń odżywiania

Zaburzenia odżywiania „Nie masz ciała takiego, jakie chcesz, ale takie, jakiego potrzebujesz” – Gilbert Renaud Zaburzenia odżywiania są chorobą/symptomem, czyli symboliczną i biologiczną kompensacją trudnych, czasem traumatycznych przeżyć. To, co...