Blog
Zobacz najnowsze wpisy
Zmianę niekorzystnych nawyków i przeprogramowanie ich na działające na Twoją korzyść
Pozbycie się lęków, obaw i strachu przed porażką, popełnieniem błędu lub zrobieniem czegoś źle, które utrudniają realizację celów
Wydobycie wewnętrznych zasobów, które przyczynią się do poprawy jakości życia i pracy
Zmiana ograniczających przekonań
Zmień przekonania, a zmieni się Twoje życie! Twoje przekonania sprawiają, że masz satysfakcjonujące lub przeciętne życie. Mają siłę tworzenia i niszczenia. To, w co wierzysz, staje się Twoją prawdą. Jeśli jesteś przekonany, że coś możesz – TO MASZ RACJĘ. Możesz...
Zwiększenie osiągnięć sportowych i w nauce
Zwiększenie motywacji, koncentracji i pamięci
Pozbycie się prokrastynacji
Czym jest prokrastynacja? Prokrastynacja nie jest lenistwem. Prokrastynacja jest tendencją do odkładania obowiązków i niepodejmowania decyzji. Odwlekanie to problem emocjonalny, który prowadzi do stresu, niepokoju i zwątpienia w siebie. Chroniczne odwlekanie jest...
Budowanie pewności siebie
Pewność jest synonimem wygrywania, sukcesu, poczucia własnej wartości i wiary w swoje możliwości. Wpływa na wszystkie aspekty naszego życia. To dzięki pewności siebie mamy satysfakcjonującą pracę i zarobki, dobre relacje z ludźmi, udany związek, zdrowe i wysportowane...
Hipnoza regresyjna
Co to jest hipnoza regresyjna? Hipnoza regresyjna jest jedną z technik hipnoterapeutycznych. Dzięki wykorzystaniu hipnozy Klient może w szybki sposób dotrzeć do przyczyny/źródła swojego problemu, którym są nieprzepracowane emocje z przeszłości.Świadomie nie pamiętamy...
Czym jest hipnoterapia?
Czym jest hipnoterapia i czym różni się od tradycyjnych terapii? W momencie poczęcia dostaliśmy na wyposażeniu umysł, który służy temu, by zbierać informacje o nas i otaczającym nas świecie. Umysł jest jak zbiornik, który zapamiętuje i zapisuje nie same...
Hipnoterapia – Zdrady
Terapia żałoby, terapia straty, hipnoterapia w żałobie
Śmierć bliskiej osoby Śmierć czy strata bliskiej osoby jest zawsze bolesnym doświadczeniem, pełnym żalu, cierpienia, krzywdy, łez, smutku, buntu i rozpaczy. Ból, który czujesz po stracie kogoś bliskiego jest całkowicie naturalnym, choć trudnym dla każdego stanem....
Hipnoterapia – leczenie: Tików i jąkania
Terapia autoagresji, leczenie autoagresji, hipnoterapia w autoagresji
Czym jest autoagresja? Autoagresja to działania mające na celu sprawienie sobie krzywdy fizycznej lub psychicznej. Są to wszelkie zachowania wymierzone przeciwko sobie samemu, służące rozładowaniu trudnych emocji, z którymi osoba nie potrafi poradzić sobie w...
Terapia zaburzeń odżywiania, leczenie zaburzeń odżywiania, hipnoterapia w zaburzeniach odżywiania
Zaburzenia odżywiania "Nie masz ciała takiego, jakie chcesz, ale takie, jakiego potrzebujesz" - Gilbert Renaud Zaburzenia odżywiania są chorobą/symptomem, czyli symboliczną i biologiczną kompensacją trudnych, czasem traumatycznych przeżyć. To, co jest w nas...
Hipnoterapia – leczenie: Chorób psychosomatycznych
Terapia kompulsywnego objadania się, leczenie napadowego objadania się, hipnoterapia w kompulsywnym objadaniu się
Kompulsywne/napadowe objadanie się Napadowe objadanie się często jest sposobem radzenia sobie z emocjami. Tłumione, wyparte, ukrywane emocje są niewygodne i niekomfortowe. Osoba często sama nawet nie zdaje sobie sprawy z tego co czuje, ale szuka sposobu...
Leczenie alkoholizmu/uzależnień, terapia alkoholowa, hipnoterapia w alkoholizmie
Alkoholizm i uzależnienie Czym jest alkoholizm? Alkoholizm nie jest chorobą (żadną fizyczną przypadłością). Alkoholizm to nienaturalne pragnienie zażycia trucizny (alkoholu). Alkohol jest zalegalizowaną trucizną. Alkoholizm to pułapka. Nie ma w nim nic...
Terapia depresji, depresja – leczenie, hipnoterapia w depresji
DEPRESJA - NIE WALCZ, ZROZUM JĄ Ilość osób chorych na depresję wzrasta drastycznie z roku na rok. Ludzie walczą z nią, jakby nie rozumieli na czym polega. Każda walka niesie ze sobą ryzyko przegranej. A Ty chyba nie chcesz przegrać? Poza tym walczysz tak długo,...
Terapia nerwicy lękowej, leczenie nerwicy, hipnoterapia w nerwicy
Nerwica Zaburzenia nerwicowe mają szerokie spektrum. Choroby zwane ogólnie nerwicowymi mogą mieć różny obraz, intensywność i charakter. Jest to zespół zaburzeń, prowadzący z czasem do odczuwania nieuzasadnionego lęku w każdej sytuacji życiowej. Najczęściej występującą...
Monika Sidorowska
Jestem Certyfikowanym Hipnoterapeutą OMNI Hypnosis Training Center oraz Coachem. Posiadam certyfikaty National Guild of Hypnotists (najstarsza i największa organizacja hipnozy na świecie), National Board Of Hypnosis Education And Certification (organizacja nadzorująca jakość edukacji i certyfikacji w dziedzinie hipnozy), Barw Umysłu oraz Renegade Hypnotist – Working with erotic and sexual hypnosis. Studia podyplomowe z Coachingu skończyłam na Uniwersytecie SWPS.
Prywatnie jestem szczęśliwą żoną i mamą trzech córek.